Grâce aux grands espaces, à la verdure et au plein air, la bonne nourriture et la culture du bien-être, le sport et la forme physique sont l’un des pivots de la vie de nombreux citoyens de Fiumicino.
Découvrons quoi et comment vous pouvez pratiquer du sport à Fiumicino.
Certains des endroits les plus fréquentés par les sportifs sont les parcs publics de la région.
La raison est assez évidente : les espaces ouverts, les possibilités de remise en forme, la nature qui vous entoure.
À Fiumicino et Isola Sacra, la plus populaire est sans aucun doute la Villa Guglielmi qui, grâce à ses sentiers équipés, près de 2 km de circuits et sa salle de sport en plein air, est l’endroit idéal pour faire du fitness et du jogging.
Mais ce n’est pas tout.
Nell’ampia area centrale spesso ragazze e ragazzi si ritrovano per giocare a vari sport di squadra: calcio, pallavolo, etc…
Ma il più curioso e interessante è senza dubbio il cricket, a volte capita di trovare un gruppo di ragazzi con mazze, palla e guantoni sfidarsi senza sosta. Molto curioso e divertente 🙂
Un altro parco dove fare jogging è la pineta monumentale di Fregene dove in mezzo a pini secolari si può correre respirando aria pulita.
Ma anche le spiagge sono luoghi perfetti dove correre o fare una passeggiata veloce.
E a Fiumicino certo non mancano: Isola Sacra, Passoscuro, Focene, Fregene, Maccarese, Palidoro.
C’è solo l’imbarazzo della scelta.
Et courir face à la mer a un grand effet bénéfique non seulement sur la santé physique mais aussi sur la santé mentale :
minéraux naturellement présents dans l’atmosphère saumâtre Réduire le stress; ions négatifs, abondants dans l’air marin, combattre les radicaux libres, augmenter la concentration et diminuer l’état d’alerte. Ce n’est pas tout : du sel dans l’eau Préserve les niveaux de mélatonine, de tryptamine et de sérotonine du cerveau et cela augmente le sentiment d' bien-être général; Le bruit des ondes entre en résonance avec les ondes cérébrales et induit une état de relaxationou
(source : https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni/benefici-mare/)
Ces dernières années, diverses aires de jeux ont été construites dans la région, des espaces publics et gratuits où vous pouvez jouer librement au basket-ball, au baskin, au volley-ball, au football, en partageant ensemble la passion du jeu ou simplement pour passer quelques heures à vous amuser en plein air et à faire du sport et du mouvement.
L’aire de jeux Fiumicino, un beau terrain de basket et de baskin, moderne et accessible à tous.
À Fiumicino, plusieurs parcs publics disposent également de gymnases en plein air avec des parcours de santé et des équipements pour la gymnastique et le développement musculaire.
D’autre part, pour ceux qui recherchent des centres sportifs équipés, l’ensemble du territoire de la municipalité offre une myriade d’opportunités dans différents secteurs sportifs : ce n’est pas un hasard si à chaque Jeux olympiques, vous pouvez trouver au moins un sportif de notre territoire, grâce à la qualité de nos centres sportifs et à l’attractivité de la région.
Nous avons des écoles de football et des clubs sportifs pour les enfants, les filles et les garçons.
Le splendide stade Cetorelli abrite une piste d’athlétisme moderne sur laquelle des milliers d’athlètes s’entraînent et s’affrontent chaque année.
Dans la région, il y a aussi de nombreux gymnases et centres sportifs avec des courts de padel ou des piscines. Une offre variée pour chaque type de sport.
Mais notre territoire abrite également des écoles de danse de première importance et de grande qualité qui savent donner des émotions et de l’amour pour cet art
Sur la photo : les représentations du Stratos A.S.D.C. de Parco Leonard et de l’école de danse « Sostare Danzando » de Maccarese.
